07.03.2016 SV-Kurs
Frauen und Mädchen proben in der Sporthalle den Ernstfall
Kurs zur Selbstverteidigung beim Karateverein ZEN Gardelegen
Ein neuer Kurs hat im Karateverein ZEN Gardelegen zum Thema "Selbstverteidung" begonnen. Ausgerichtet ist der Kurs auf Frauen und Mädchen ab 14 Jahren. Am 07.03.2016 war die erste Zusammenkunft in der Sporthalle des Gymnasiums.
Etwa 15 Frauen und Mädchen zeigten großes Interesse, Fähigkeiten zu erlernen, mit denen sie für ihre eigene Sicherheit sorgen können. Der Wunsch, im Falle einer Belästigung durch männliche Angreifer sich wirksam zur Wehr setzen zu können und die Überwindung der Hemmschwelle, Angriffen gewaltsam begegnen zu können, war für die Damen das Hauptmotiv diesen Kurs zu belegen. Kursleiterin Monika Riek-Burchardt versprach den Teilnehmerinnen, dass sie lernen werden, welche Mittel zur Gefahrenabwehr in Frage kommen und welche am erfolgversprechensten sind. Bevor der praktische Teil begann, stand die Theorie auf dem Stundenplan. Rechtsanwältin Romy Gille klärte darüber auf und erläuterte, wie Begriffe wie Selbstverteidigung oder Notwehr rechtlich einzuordnen sind. An Hand von Beispielen erfuhren die Teilnehmerinnen, welche Kriterien zu diesem Thema in Anwendung gebracht wurden. Wichtigste Frage dabei: Wie weit kann ich gehen, ab wann habe ich eine Körperverletzung begangen? Nach dieser Einführung vermittelte die Kursleiterin erste Grundlagen der Selbstverteidigung. Monika Riek-Burchardt: "Die schnelle Überwindung der Schrecksekunden und der Hemmschwelle Gegenwehr zu leisten, sind wichtig für den Erfolg."
Drei Grundsatzpunkte seien zu beachten, informierte Monika Riek-Burchardt: eine selbstbewusste Ausstrahlung und sicheres Auftreten, gleichzeitige Auswegsuche zur Vermeidung einer Konfrontation und das direkte Ansprechen möglicher Helfer. Nach dem Elan zu urteilen, mit dem die Kursteilnehmerinnen ihre erste Stunde absolviert haben, sollten Angreifer gewarnt sein. Eine Belästigung der Kursabsolventinnen kann schmerzhaft enden.
Quelle: Sonntagsnachrichten vom 13.03.2016