ZEN Gardelegen

23.05.2009 Norddt. Cup Bad Bevensen

Wie jedes Jahr Ende Mai fand in Bad Bevensen der Nord Cup statt. Dies ist ein Karate-Nachwuchsturnier in Niedersachsen. 15 Vereine sind dieser Einladung gefolgt und haben insgesamt 150 Starter ins Rennen geschickt. Dabei galt es, etliche Einzel- und Teamstarts auf drei Wettkampfflächen auszukämpfen.  Natürlich waren auch in diesem Jahr einige Starter des ZEN Gardelegen am Turnier beteiligt und konnten so manchen Pokal mit auf die Heimreise nehmen. Vier Starter vertraten die Farben des Gardelegener Vereins. Nico Rieck konnte sich hier einen ersten Platz sichern und Stephan Genz ging nach der Trostrunde mit einem sicheren dritten Platz von der Wettkampffläche. Sven Hildebrandt und Elias Shadow konnten sich trotz guter Leistungen leider nicht in den Trostrunden durchsetzen. Am Ende des Tages waren alle geschafft von den Anstrengungen, aber dennoch glücklich über die erreichten Leistungen.

Platzierungen im Einzelnen :

1. Platz : Nico Rieck ( Kumite Kinder U 12 bis 40 kg )

3. Platz : Stephan Genz ( Kumite Senioren ü 18 bis 72 kg )

Quelle: Volksstimme

25.04.2009 Altmark Pokal in Gardelegen

Wie jedes Jahr zum Ende des April, wenn draußen schönes Wetter ist und die Sonne scheint, dann ist die Zeit, den Altmark Pokal in Gardelegen durchzuführen. So auch in diesem Jahr, am vergangenen Samstag. Der ZEN Gardelegen hatte geladen und es sind 20 Vereine dieser Einladung gefolgt und haben 150 Starter in 49 Kategorien ins Rennen geschickt. Dabei galt es 213 Einzel- und 11 Teamstarts auf 3 Wettkampfflächen auszukämpfen. Pünktlich 09:00 Uhr konnte die Veranstaltung durch die Präsidentin des Vereins, Monika Riek-Burchardt, eröffnet und durch einen zügigen Ablauf kurz nach 17:00 Uhr, durch die Übergabe des letzten Pokals, wieder von ihr beendet werden. 

Natürlich waren auch in diesem Jahr eigene Starter des ZEN Gardelegen am Turnier beteiligt und konnten so manchen Pokal in eigenen Verein holen. 8 Starter gingen hier ins Rennen und nur Enzo Itagaki ging dabei leer aus, das lag aber daran, dass er Wettkampfneuling war und erst allmählich an solche Veranstaltungen herangeführt werden muss. Nico Rieck hingegen ist schon ein Hase was Wettkämpfe angeht und er wurde nicht nur der beste Starter des Vereins, sondern konnte mit seinen 3 ersten Plätzen auch die meisten Siege des ganzen Turnier für einen Einzelstarter für sich verbuchen. Am Ende des Tages waren alle geschafft von den Anstrengungen, aber dennoch glücklich über die erreichten Leistungen und so werden auch die angereisten Vereine im nächsten Jahr wieder dabei sein, denn der Termin für den 24. April steht schon fest. Einhergehend mit dem Altmark Pokal hat der ZEN Gardelegen abschließend noch einige Mitglieder für die langjährige Zugehörigkeit im Verein geehrt. Dazu gehören in diesem Jahr mit 10 Jahren Vereinszugehörigkeit Regina Riek, Juliane Exner und Stephan Genz. Auf 5 Jahre Zugehörigkeit kommen Holger Nussbaumer und Heike Leistner. Abschließend gilt es noch Dank zu sagen, an all die fleißigen Helfer, die wie jedes Jahr das Turnier erst möglich machen, dazu gehören unter anderem das Ärzteehepaar Fischer aus Gardelegen und der DRK Salzwedel mit ihrem RTW und natürlich die ganzen Eltern unserer Starter und Vereinsmitglieder. Besonderer Dank geht in diesem Jahr auch an die vielen Sponsoren, die mit ihren finanziellen Zuwendungen solch einem Verein erst Veranstaltungen ermöglichen. Dazu gehören in diesem Jahr: Allianz Renald Schönian, B-V Baustoffhandel, Haack Lack GmbH, Mitsubishi Motors, Schuhmann Haustechnik, Sporkenbach und das Wirtshaus Gardelegen. Für das leibliche Wohl sorgte auch in diesem Jahr der allseits beliebte "Express Döner". 

Platzierungen im Einzelnen

1. Platz Nico Rieck (Kumite Kinder U12, -1,40m)

1. Platz Nico Rieck (Kata einzel Schüler U14)

1. Platz Frank Diwischek (Kumite Senioren ab18, -78kg) 

2. PlatzSven Hildebrandt (Kumite Schüler U14, +40kg)

2. Platz Kumite Team Schüler U14 (Sven Hildebrandt, Maxwell Broeske, Jonas Kirchhoff)

2. Platz Stephan Genz (Kumite Senioren ab18, Allkat) 

3. Platz Maxwell Broeske (Kata einzel Kinder U12) 

3. Platz Elias Schadow (Kata einzel Schüler U14) 

3. Platz Jonas Kirchhoff (Kumite Schüler U14, -Grüngurt Allkat)

4. Platz Sven Hildebrandt (Kata einzel Schüler U14) 

4. Platz Elias Schadow (Kumite Schüler U14, -40kg) 

4. Platz Frank Diwischek (Kata einzel Senioren ab18) 

28.02.2009 Landesmeisterschaften in Halberstadt

Ein trüber Samstag Morgen, leichter Nieselregen legt sich über Gardelegen, als sich die 5 Starter des ZEN Gardelegen mit ihren Eltern und Trainer auf die Reise nach Halberstadt machen. Ein Verlust musste schon im Vorfeld gemacht werden, Stephan Genz fiel wegen Krankheit aus. Die Fahrt gestaltete sich störungsfrei und so kamen alle kurz nach 8 Uhr bereits an der Halle an, registrieren, umziehen, wiegen und auf die Wettbewerbe vorbereiten war dann bis 09:30 Uhr an der Tagesordnung. Die Wettkämpfe konnten pünktlich starten und Nico Rieck und Maxwell Broeske waren auch recht zügig mit ihrer Kata Einzel Vorführung dran. Maxwell hatte eine gute Auswahl erwischt und konnte sich bis ins Finale vorkämpfen. Nico dagegen hatte nur schwere Gegner und so musste er sich dann über die Trostrunde noch einen Platz sichern. Im Kumite konnten sich beide in Ihren Gewichtsklassen bis ins Finale vorkämpfen und unterlagen erst dort besseren Gegnern, wobei Nico erst im letzten Augenblick ein unentschieden verlor. Sven Hildebrandt und Jonas Kirchhoff hatten es von allen Startern am schwersten, denn Erfahrungsgemäß sind die Schülerkategorien immer am Vollsten. So auch dieses Jahr und dazu kam, dass Jonas das erste Jahr in dieser Altersklasse startet. In Kata gab es 4 Pools, der größte des Tages und beide Starter konnten hier leider nicht so weit kommen. Auch im Kumite hatte Jonas es schwer gegen ältere Gegner, die über mehr Erfahrung verfügten allerdings hat er sich sehr gut geschlagen. Sven dagegen hat es dieses Jahr noch mal allen gezeigt und sich den ersten Platz in seiner Gewichtsklasse gesichert, er steigt nächstes in die Jugendkategorie auf. Als letztes war Frank Diwischek dran, der wie Jonas eine Alterklasse höher startet dieses Jahr und so hatte er es am schwersten, denn bei den ab18-jährigen kämpft alles, was bei den Erwachsenen Rang und Namen hat. So musste er viel Lehrgeld zahlen, weiß aber nun, auf was er sich in der Zukunft einstellen muss. Alles in Allem war es ein guter Tag, 5 Starter reisten an und 5 Pokale wurden mit nach Hause genommen. Die Trainingsziele wurden zum größten Teil umgesetzt, vorhandene Mängel werden dann in der nächsten Zeit bearbeitet.

Platzierungen im Einzelnen:

1. Platz Sven Hildebrandt (Kumite Schüler -40 kg)

2. Platz Nico Rieck (Kumite Kinder -40 kg)

2. Platz Maxwell Broeske (Kata Kinder einzel)

2. Platz Maxwell Broeske (Kumite Kinder -30 kg)

3. Platz Nico Rieck (Kata Kinder einzel)

30.11.2008 SV Lehrgang mit U. Maaß in Gardelegen

Der Gardeleger Karateverein Zen hat einen Selbstbehauptungs- und verteidigungskurs angeboten. Doch nur wenige Leute zeigten am ersten Advent Interesse daran. Dabei hatte der Verein eine qualifizierte Referentin eingeladen, die erklärte, wie man sich vor Angriffen schützen können. 

Es geht um Angst. Einmal, etliche Jahre ist es her, ist sie selbst attackiert worden. Ein Mann griff sie auf der Straße an, hielt sie fest, riss ihr die Bluse auf. "Klar, hatte ich Angst", sagt Ulrike Maaß heute. Doch sie wusste sich schon damals zu wehren. Sie schlug zu und aus dem Angreifer wurde ein Flüchtender. Der Mann hatte sich die falsche Frau als Opfer ausgeguckt : Ulrike Maaß war bis zum Jahr 2001 Mitglied der deutschen Karate-Nationalmannschaft. Heute gibt die diplomierte Persönlichkeitstrainerin vor allem Kurse in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, so wie am vergangenen Sonntag in der Sporthalle des Gardeleger Gymnasiums. Denn : Was ihr damals passiert sei, sagt sie, könne immer wieder geschehen. Daher sei es so wichtig zu wissen, wie man die Wahrscheinlichkeit eines körperlichen Angriffes verringern könne und wie man sich verhält, sollte man dennoch angegangen werden.

Die Vorsitzende des Gardeleger Karatevereines Zen, Monika Riek-Burchardt, hatte Fördergeld aus dem Programm "Frauen und Mädchen treibt Sport" des Landessportbundes Sachsen-Anhalt beantragt, bekam den Zuschuss und engagierte die aus dem niedersächsischen Verden an der Aller stammenden Sportpädagogin. "Schade nur, dass so wenige Leute Interesse zeigen", sagt Riek-Burchardt. Außer ihr und dem stellvertretenden Vereinsvorsitzenden Holger Nußbaumer nahmen nur vier junge Frauen an dem achtstündigen Kurs teil. Dabei gab es einiges zu lernen. Der Tag begann mit Gesprächen über überfallstatistiken und der Frage, was typische Opfersignale seien. "Das Sichklein-machen, den Kopf senken und auf den Boden schauen sind solche Signale, die man vermeiden sollte", sagte Maaß. Schließlich schaue sich ein Täter sein Opfer zumeist genau aus, beobachte häufig dessen Verhalten bevor er angreife. "Es geht nicht darum, ob man wunderhübsch ist", erläuterte Maaß den Teilnehmern. Die Teilnehmer machten Rollenspiele, diskutierten über Körpersprache und besprachen ihre Stimmlagen. "Wie verhält man sich, wenn man auf der Straße von einem Fremden bedrängt wird ?", fragte Maaß. Dem Unbekannten selbstbewusst engegentreten, ihm mit fester Stimme bestimmt, aber nicht aggressiv beleidigend sagen, dass er gehen soll. "Hau ab" und "Lass das" ist gut, sagt Maaß. Ob man "Verpiss Dich" sagen solle, sei typabhängig, individuell zu entscheiden. Besonders die Frauen müssten lernen, Nein zu sagen. Sie ließen ihnen fremde Menschen oftmals näher an sich heran, als sie es selbst wollten.

Manchmal gebe es allerdings Situationen, die eine Vorstufe der Gewalt gleich überspringen, wenn es direkt und unmittelbar zu Schlägen kommt. Maaß erläuterte, wie man sich aus einem Handgelenksgriff löst. Zudem übten die Teilnehmer an Tritt- und Schlagpolstern. Dabei gehe es nicht darum, das Prügeln zu lernen."Ich kann zuschlagen, wenn ich wollte. Das sollen die Teilnehmer lernen", sagt Maaß. Der 15-jährigen Sabrina Rückert aus Gardelegen hat der Kurs viel Spaß bereitet. Sie möchte später selbst einmal Kurse geben, so wie Ulrike Maaß

Quelle: http://www.volksstimme.de/vsm/nachrichten/lokalausgaben/gardelegen/?em_cnt=1236713

11.-13.07.2008 Sommerlager

Zunächst erstmal an alle Eltern, die uns auch in diesem Jahr wieder unterstützt haben, ein HERZLICHES DANKESCHöN!!

Statt wie üblich in den Turnhallen der Stadt Gardelegen, trafen sich die Nachwuchssportler des ZEN Gardelegen am Wochenende zum Training auf dem Rasen des Ferienparks Zichtau. "Unser Sommerlager haben wir 1992 zum ersten Mal durchgeführt. Seit dem ist es zum Vereins-Highlight für den Nachwuchs geworden", erzählte Monika Riek-Burchardt. Rund 20 Kinder und Jugendliche nahmen in diesem Jahr am Sommerlager teil. Nach der Anreise am Freitag startete der Sonnabend sportlich. Zum Frühsport wurde Fußball gespielt, bevor nach dem Frühstück das Training begann. Drei Trainingseinheiten standen auf dem Tagesplan. Neben Karate-Techniken wurden auch Judo und Selbstverteidigungstechniken geübt. Auch einen Lehrgang in erster Hilfe fand statt und für einen Runde Minigolf in Zichtau blieb den Sportlern auch noch Zeit. Zum Abend bekamen die Karatekas dann Verstärkung. Zum Grillen und gemütlichen Beisammensein reisten die Eltern der Nachwuchssportler an. Danach ging es auf eine zweieinhalbstündige Schatzsuche durch die Hellberge, die es in sich hatte. Holger Nußbaumer hatte sich für die Tour einiges einfallen lassen. Um ans Ziel, eine Schatzkiste mit Getränken und Verpflegung, zu kommen, mussten einige Aufgaben gelöst werden. Zum Beispiel mussten Fragen rund um den Karatesport beantwortet werden oder die gelernten Kenntnisse über erste Hilfe angewendet. Nach der nächtlichen Tour durch den Zichtauer Forst waren Nachwuchssportler und Eltern ziemlich geschafft. Am Sonntag war an Ausruhen nicht zu denken. Nach Frühsport und einem Tajiquan-Training mit Holger Nußbaumer, traten 8 Sportler zur Prüfung an, um ihren nächsten Gürtel unter Aufsicht von Prüfer von Karl-Heinz Burchardt zu machen.

Quelle: Altmark Zeitung

03.06.2008 Abschluss SV Kurs für Mädchen und Frauen

Es war wirklich sinnvoll. Das ist Irene Nußbaumers Fazit über den Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen, den sie zusammen mit 15 anderen Teilnehmerinnen in den vergangenen zwei Monaten absolviert hat. Am Montagabend wurde es für alle ernst. Unter möglichst realen Bedingungen wurden die Kursteilnehmerinnen in der Sporthalle des Gymnasiums in Angriffssituationen versetzt, um das Erlernte unter Beweis zu stellen. Mit Stöcken und Attrappemessern bewaffnet griffen Bösewichte wie Ausbilder Ronny Lampe die schauspielernden Männer nannte, die Mädchen aus dem Hinterhalt an.

Alle Teilnehmerinnen bewiesen Mut und setzten sich erfolgreich gegen die Angreifer zur Wehr. Eine Flucht ist dem gestattet, der sich gewehrt hat. Dreimaliges Fliehen wird als Disqualifikation betrachtet erläuterte der Präsident des Gardeleger Karatevereines Zen und Leiter des Selbstverteidigungskurses, Holger Nußbaumer, die Regeln für die abschließende Bewährungsprobe. Wer etwas während des Kurses gelernt hat, fühlt sich nachher besser, sagte Nußbaumer. Und in der Tat, die Mädchen schienen zuversichtlich, auch wenn sie sich Männern stellen mussten, die ihnen körperlich weit überlegen waren. Das wird schon und "Wir haben ja keine andere Wahl" waren Sätze, die von den Mädchen mehrmals zu hören waren. "Falls ich jemals in solch eine Situation komme, will ich vorbereitet", sagte Irene Nußbaumer. Sie und ihre Freundin Friederike Wölm seien zwar noch nie angegriffen worden, doch sie hätten während des Kurses erkannt, wie wichtig Selbstverteidigung in einer Gefahrensituation sei. "Falls ich jemals in solch eine Situation komme, will ich vorbereitet sein"

In zehn Lerneinheiten mit jeweils anderthalb Stunden beschäftigten sich die Mädchen mit den rechtlichen Grundlagen der Selbstverteidigung, dem Abwehren von Würgegriffen und Angriffen mit Messern, Stöcken und anderen Waffen. Sie erfuhren auch, wie man mit alltäglichen Gegenständen wie Regenschirmen und Handtaschen Angreifer in die Flucht schlagen kann. Aufgrund der guten Resonanz werde derzeit überlegt, demnächst wieder einen Selbstverteidigungskurs anzubieten, sagte Nußbaumer

Quelle Volksstimme Lokalnachrichten

24.05.2008 Norddt. Cup in Lüneburg

Am vergangenen Samstag (24.05.2008) war wieder ein kleine Delegation von 4 Kämpfern unterwegs, um sich erneut mit anderen Karateka auf einem Turnier in Kata und Kumite zu messen. Mit dabei war auch eine Kämpferin vom KC ZEN Tangermünde, die in Gardelegen trainiert. Ziel der Reise war Lüneburg, wo in diesem Jahr der Norddeutsche Cup stattfand. 38 Vereine mit über 170 Startern reisten zu diesem Turnier an. Gekämpft wurde auf 3 Kampfflächen, die sich allerdings als zu wenig herausstellen sollten, da die Kämpfe sich doch bis in die späten Abendstunden hinzogen. Die Kinder- und Schülerkategorien, die immer die meisten Starter beinhalten wurden mit leichter Verspätung dann 16 Uhr mit ihren Pokalen und Medaillen ausgezeichnet. Unter den Preisträgern waren auch 2 Starter vom ZEN Gardelegen. Weiter ging es dann mit den Kategorien ab Jugend, die dann gegen 21 Uhr ihre Platzierungen entgegennehmen konnten. 

Dieses Turnier war das letzte vor der kommenden Sommerpause und alle Starter konnten hier noch einmal zeigen, was sie in den letzten Wochen gelernt hatten. Auch wenn manche Platzierungen kein Podest bedeuteten, so wurden doch die Trainingsleistungen umgesetzt und gerade das Kata Team hat sich merklich verbessert und sie können ruhigen Gewissens weiterüben, denn es ist der richtige Weg. 

Die Platzierungen im Einzelnen ZEN Gardelegen:

1. Platz Nico Rieck (Kumite Kinder U11 bis 40kg) 

2. Platz Frank Diwischek (Kumite Jugend U18 über 70kg) 

3. Platz Sven Hildebrandt (Kumite Schüler U15 bis 40kg)

4. Platz Nico Rieck (Kata Kinder U11)

4. Platz Elias Schadow (Kumite Kinder U11 bis 30kg) 

5. Platz Elias Schadow (Kata Kinder U11)

10. Platz Kata Team Schüler U15 (Hildebrandt, Rieck, Schadow)

Die Platzierungen im Einzelnen KC ZEN Tangermünde:

1. Platz Sarah Grabert (Kumite Schüler U15 bis 40kg) 

08.03.2008 Landesmeisterschaften in Radefeld

Es ist wieder ein Jahr vergangen und bevor der Frühling vor der Tür steht, finden immer die Landesmeisterschaften statt. Diesmal hatte der Radefelder Verein geladen und wie jedes Jahr fuhren auch vom ZEN Gardelegen einige Starter dort hin. Genau genommen 6 Starter, 1 Betreuer, 1 Kampfrichter und einige Eltern, die ihre Kinder immer unterstützen.

In diesem Jahr fiel die Landesmeisterschaft ein wenig kleiner aus, da nur ca. 120 Starter gemeldet waren, aber das sollte kein Grund sein, nicht die volle Leistung zu zeigen. Alle 6 Starter in ihren 10 Kategorien gaben ihr Bestes und am Ende sollten sogar einige gute Platzierungen dabei herausspringen.

Am Ende des für uns recht erfolgreichen Tages, gab es dann wie immer ein Siegerfoto, eine Auswertung und sehr euphorische Ziele, die sich die Kinder für das nächste Turnier setzen und einen Stopp bei McDonalds, damit auch der Gaumen seinen sportlichen Höhepunkt des Tages hatte. Im Großen und Ganzen sind die Ziele in Kata nicht ganz, aber die Ziele im Kumite erreicht worden. Das Training wird weitergehen und der Altmark Pokal am 26. April in Gardelegen wird allen neue Möglichkeiten eröffnen.

Die Platzierungen im Einzelnen: 

2. Platz Sven Hildebrandt (Kumite Schüler U14, bis 40kg)

2. Platz Frank Diwischek (Kumite Junioren U18, bis 76kg)

2. Platz Stephan Genz (Kumite Leistungsklassen ab 18, bis 60kg)

3. Platz Elias Schadow (Kumite Kinder U11, bis 35kg)

4. Platz Nico Rieck (Kumite Kinder U11, bis 35kg)

4. Platz Isabelle Radkte (Kumite Jugend U16, bis 54kg)

4. Platz Frank Diwischek (Kata Einzel Junioren U18)